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Was dich im Onlinekurs erwartet

Der Kurs ist modular aufgebaut und kann flexibel gebucht werden – passend zu deiner aktuellen Lebensphase. Jedes Modul vermittelt fundiertes Wissen und wird ergänzt durch Bonusmaterialien, die dir helfen, Inhalte zu vertiefen und in deinen Alltag zu integrieren. Dazu gehören je nach Modul:
€ 50 6 Monate
  • vertiefende Kurzvideos
  • Skripte und Zusammenfassungen zum Nachlesen
  • ausgewählte Q&A-Inhalte
  • ergänzende Impulse aus Ernährung, Kräuterkunde oder ätherischen Ölen
Hier Stress und Stressminderung buchen
Um an der Ausbildung teilzunehmen, musst du Förder- oder Vollmitglied bei "Wege in die neue Zeit" sein!

Stress und Stressminderung

Der Einfluss von Stress auf Hormone und konkrete Wege zu mehr Regulation.
Stress wirkt direkt auf den Hormonhaushalt – oft leise, aber nachhaltig. In diesem Modul erfährst du, wie Stresshormone entstehen, warum Dauerstress hormonelle Prozesse aus dem Gleichgewicht bringen kann und welche Möglichkeiten es gibt, regulierend gegenzusteuern.
Du erhältst alltagstaugliche Impulse, um Stress bewusster wahrzunehmen und deinem Körper mehr Stabilität zu ermöglichen.

Stress erkennen und deinem Körper wieder mehr Ruhe schenken.

Für wen ist der Kurs gedacht?

Für Frauen, die:

  • ihren Körper besser verstehen möchten
  • hormonelle Veränderungen einordnen wollen
  • medizinische Klarheit ohne Druck suchen
  • ganzheitliche Begleitung schätzen
  • sich Wissen wünschen, das stärkt statt verunsichert

 

Frauengesundheit steht für Wissen, Orientierung und Selbstverantwortung.
Nicht als schnelle Lösung – sondern als bewusste Begleitung.

Alle Inhalte sind online verfügbar und in deinem eigenen Tempo nutzbar.
Die Abrechnung erfolgt über unseren Bezahlanbieter digistore24.

Danke für Ihr Interesse! Die Texte, Bilder und Videos unterliegen dem Copyright von Institut Sauvigny.